Hakkımda

Merhaba;
Eğer yolun bu sayfaya düştüyse önce tanışalım 🙂

 1987 yılında Bulgaristan’da doğdum. Çocukluğumda ailemle birlikte Türkiye’ye göç ettik. İşçi bir ailenin çocuğu olup tüm imkânsızlıklara rağmen ailem beni sanatın ve sporun farklı alanlarında destekleyerek büyüttü. Bugün yaptığım işi düşündüğümde, bunun ne kadar kıymetli bir miras olduğunu daha iyi anlıyorum. (Ve bunun için onlara çok minnettarım.)

Lise ve üniversitede ebelik okudum, bu süreç içinde hem profesyonel olarak hemde amatör olarak bir çok sporla ilgilendim. Çapa Tıp Fakültesinde çalışma hayatıma başlamışken o yıllarda yoga ile tanıştım ve 2010 yılında ilk eğitmenlik eğitimimi tamamladım. Hayalimde hiç bir zaman işimi bırakıp sadece yoga hocası olmak yoktu ama 2016 yılında  çalıştığım sağlık projenin kapanmasıyla ve işten çıkarılmadan 2 saat önce gelen  “zerrin bizimle yoga dersi verir misin? ” teklifiyle bir anda kendimi yoga hocalığında buldum ve hayatımın yönü tamamen değişti:) 

Böylelikle 2016 yılında Bursa’da kurulan Eflatun Yoga okulunun ilk hocalarından oldum ve hala bünyelerinde ders vermeye devam ediyorum. Geçen yıllar içinde vinyasa yoga, yin yoga, tao vinyasa yoga, hamile yogası, yoga terapi ve power yoga gibi birçok farklı alanda ders verdim. Ancak zamanla ilgim giderek anatomi ve hareket bilimi üzerinde yoğunlaştı.2022 yılında Spiral Stabilizasyon omurga sağlığı egzersiz sisteminin Türkiye’deki ilk eğitmenlerinden biri oldum. Bursa’da bir klinikte doktorlarımızın gözetiminde hastalarla çalışarak yaklaşık bir buçuk yıl bu sistemi uygulama ve öğretme deneyimi kazandım.

Bugün derslerimde ve eğitimlerimde yogayı klasik ezbere bir tavırdan çok her bireyin kişisel özelliklerini gözeterek yaptırmayı ve öğretmeyi önemsiyorum; her bireyin anatomi, omurga sağlığı ve bilinçli hareket perspektifinden ele alıyorum.Online ve yüz yüze derslerin yanı sıra temel anatomi, yin yoga ve tao vinyasa alanlarında eğitmenlik eğitimleri veriyorum.

Eğer beni daha yakından tanımak istiyorsan seni derslerime ve eğitimlerime bekliyorum. Sevgiler.